Yoga Instructions

Yoga Instructions – это приложение, способное превратить ваш смартфон или планшет в персонального инструктора по йоге. В этом расширенном приложении доступно более 200 разнообразных поз и упражнений, каждое с пояснительной иллюстрацией и сжатой инструкцией, объясняющей как выполнять всё правильно.

В приложении вы найдёте не просто список наиболее известных асан, а также ряд упражнений, призванных помочь в решении физических и душевных проблем. Например, вы сможете найти специальные упражнения при боли в спине, советы по приведению в тонус отдельных мышц, а также практики помогающие в достижении состояния душевного покоя с помощью медитации.

Одной из наиболее интересных особенностей Yoga Instructions будет наличие ряда текстов, помогающих чуточку глубже постичь эту древнюю практику, и в которых можно найти важные советы и наставления для применения в своей повседневной жизни.